Od 1 marca można otrzymać 329,28 zł miesięcznie z ZUS na prąd. Wystarczy jeden dokument

Od 1 marca 2026 r. wzrośnie kwota ryczałtu energetycznego wypłacanego przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Dodatek, który potocznie bywa nazywany „dopłatą do prądu”, wyniesie 329,28 zł miesięcznie. Informacja ta wzbudza duże zainteresowanie, zwłaszcza w kontekście rosnących kosztów energii elektrycznej. Warto jednak wiedzieć, że świadczenie nie przysługuje wszystkim seniorom, lecz ściśle określonej grupie osób.
- Czym jest ryczałt energetyczny i na jakiej podstawie jest wypłacany?
- Ile wyniesie dodatek od 1 marca 2026 r.?
- Kto może otrzymać 329,28 zł miesięcznie?
- Dodatek bez względu na dochód – co to oznacza w praktyce?
- Jak złożyć wniosek i jakie dokumenty są potrzebne?
- Jak wypłacany jest ryczałt energetyczny?
Czym jest ryczałt energetyczny i na jakiej podstawie jest wypłacany?
Ryczałt energetyczny to stały dodatek pieniężny wypłacany razem z emeryturą lub rentą. Jego celem jest częściowe zrekompensowanie kosztów energii elektrycznej, gazu i ogrzewania. Nie jest to nowe świadczenie – funkcjonuje w systemie od lat, ale podlega corocznej waloryzacji.
Podstawą prawną wypłaty dodatku jest ustawa o kombatantach oraz niektórych osobach będących ofiarami represji wojennych i okresu powojennego. Oznacza to, że świadczenie ma charakter szczególny i historyczny – stanowi formę wsparcia dla osób, które doświadczyły represji lub działały na rzecz niepodległości państwa.
Ryczałt nie jest uzależniony od faktycznych rachunków za prąd. Beneficjent nie musi przedstawiać faktur ani rozliczać się ze sposobu wydatkowania pieniędzy. To stała kwota wypłacana co miesiąc.
Ile wyniesie dodatek od 1 marca 2026 r.?
Od marca 2026 r. wysokość ryczałtu energetycznego wzrośnie do 329,28 zł miesięcznie. Oznacza to podwyżkę w stosunku do dotychczasowej stawki i efekt corocznej waloryzacji świadczeń przeprowadzanej wraz z waloryzacją emerytur i rent.
W skali roku daje to 3 951,36 zł dodatkowego wsparcia. Dla wielu uprawnionych osób jest to realna pomoc w domowym budżecie, zwłaszcza w sezonie grzewczym, gdy rachunki za energię są najwyższe.
Mechanizm waloryzacji ma na celu częściowe zrekompensowanie inflacji i wzrostu cen. Kwota dodatku zmienia się automatycznie – osoby, które już pobierają ryczałt, nie muszą składać dodatkowych wniosków w związku z podwyżką.
Kto może otrzymać 329,28 zł miesięcznie?
Prawo do ryczałtu energetycznego mają przede wszystkim kombatanci oraz osoby represjonowane. Dotyczy to m.in. uczestników walk o niepodległość, osób deportowanych czy przymusowo zatrudnianych w czasie wojny i w okresie powojennym.
Uprawnienie obejmuje również wdowy i wdowców po osobach posiadających status kombatanta, o ile pobierają emeryturę lub rentę. Kluczowe jest formalne potwierdzenie statusu osoby uprawnionej.
Decyzję w tej sprawie wydaje Urząd do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych. Dopiero na jej podstawie ZUS może przyznać i wypłacać dodatek razem ze świadczeniem podstawowym.
Dodatek bez względu na dochód – co to oznacza w praktyce?
Jedną z najważniejszych informacji jest brak kryterium dochodowego. Wysokość emerytury czy dodatkowe źródła przychodu nie mają wpływu na prawo do ryczałtu energetycznego.
Nie obowiązują również limity zarobkowe, które w innych przypadkach mogą powodować zmniejszenie lub zawieszenie świadczeń. Liczy się wyłącznie posiadanie odpowiedniego statusu oraz pobieranie emerytury lub renty.
To odróżnia ryczałt energetyczny od wielu innych form wsparcia, takich jak dodatki osłonowe czy mieszkaniowe, gdzie stosuje się kryteria dochodowe.

Jak złożyć wniosek i jakie dokumenty są potrzebne?
Aby otrzymać ryczałt energetyczny, należy złożyć wniosek do ZUS. Można to zrobić osobiście w placówce, listownie lub elektronicznie przez Platformę Usług Elektronicznych.
Do wniosku trzeba dołączyć decyzję potwierdzającą status kombatanta lub osoby represjonowanej. Bez tego dokumentu ZUS nie ma podstaw do przyznania dodatku.
Po pozytywnym rozpatrzeniu wniosku świadczenie jest wypłacane razem z emeryturą lub rentą, w tym samym terminie i na ten sam rachunek bankowy.
Jak wypłacany jest ryczałt energetyczny?
Ryczałt energetyczny trafia do uprawnionych automatycznie wraz z comiesięcznym świadczeniem. Nie jest wypłacany osobno ani w formie jednorazowej.
Dodatek nie podlega opodatkowaniu podatkiem dochodowym. Oznacza to, że cała kwota trafia do beneficjenta i nie trzeba jej wykazywać w rocznym zeznaniu podatkowym.
W praktyce stanowi on stałe, przewidywalne wsparcie finansowe, które może pomóc w pokryciu rosnących rachunków za energię elektryczną i ogrzewanie.