Ile kalorii mają produkty w McDonalds? Sprawdzamy

Opublikowano: 01.12.2023Autor: Ewa PietrykaDrukujUdostępnij

Kalorie daniach McDonalds – popularne burgery i frytki z McDonalds

Frytki z McDonalds są grupą najpopularniejszych produktów. Możemy kupić je w zestawach lub osobno w wybranej wielkości opakowania. Do wyboru mamy frytki małe, średnie oraz duże. Małe frytki z McDonalds mają 231 kalorii. Paczka średnia to 330 kalorii. Największe frytki z McDonanalds posiadają 434 kalorie, co zaprezentujemy w poniższej tabeli.

Źródło: https://mcdonalds.pl

W drugiej tabeli prezentujemy średnie kalorie dla cheeseburgerów oraz popularnych kanapek. W menu McDonalds znajdziemy wiele godnych uwagi propozycji. Klasyczny hamburger posiada 253 kalorie, natomiast popularny cheeseburger z Maka 302 kalorie. Dużą popularnością cieszy się także znany Big Mac, który okazuje się dość kalorycznym posiłkiem. Klasyczny Big Mac posiada 526 kalorii, a porównywany do Big Maca Mc Royal 521 kalorii. Jeszcze więcej kalorii znajdziemy w WieśMacu z Maka, który zawiera 581 kalorii.

Popularny McChicken zawiera w sobie 427 kalorii. Najmniejsza kaloryczność dotyczy Jalapeño Burgerów. Jedna sztuka zawiera tylko 297 kalorie. Dla porównania, popularny Chikker zawiera w sobie 425 kalorie, a Red Chikker 339 kalorii.

W ofercie Maka znajduje się także McDouble, który zawiera 393 kalorie. Znacznie więcej, bo aż 761 kalorii znajdziemy w podwójnym McRoyalu. Wersja pikantna to 826 kalorii, z kolei podwójny WieśMac zawiera 934 kalorie. Nieco mniejsza kaloryczność dotyczy McWrappów. Klasyczny McWrap z chrupiącego kurczaka posiada 569 kalorii w porcji. Z kolei McWrap w wersji Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak zawiera 701 kalorii. Poniżej prezentujemy tabelaryczne zestawienie kalorii w cheeseburgerach i kanapkach.

Źródło: https://mcdonalds.pl

Jednym z popularniejszych produktów sezonowych okazuje się kanapka drwala. Burger powrócił do sprzedaży pod koniec listopada 2021 roku i ponownie stał się hitem sprzedaży. Jednocześnie jest to jedna z najbardziej kalorycznych propozycji w menu sieci McDonalds. Najmniej kalorii zawiera Burger Drwala z kurczakiem. W jednej porcji znajdziemy 861 kalorii. Nieco więcej kalorii posiada Burger Drwala na Ostro, w którym znajduje się 887 kalorii. Wersja klasyczna to 894 kalorie. Najbardziej kaloryczną opcją typowych kanapek jest Burger Drwala z sosem żurawinowym. Ta propozycja w menu McDonalds zawiera 928 kalorii w jednej porcji. Podwójny Burger Drwala to wersja klasyczna z podwójnymi dodatkami. W kanapce podwójnej znajduje się około 1130 kalorii w jednej porcji.

Źródło: https://cdn.mcdonalds.pl/uploads/20211124095534/345394-mcdelivery-two-uber.pdf?openOutsideMcd=true

Sałatka, zestawy promocyjne i nuggetsy z Maka – zestawienie kalorii

Sałatka i sosy do sałatek z Maka

Jedzenie z McDonalds nie musi koniecznie oznaczać dużej porcji kalorii. W ofercie znajduje się sałatka, która w wersji klasycznej zawiera jedynie 39 kalorii. Nieco więcej, bo 323 kalorie w porcji posiada sałatka kurczak Premium.

Każda sałatka może być wzbogacona o smakowity sos. Klasyczna oliwa z oliwek posiada 150 kalorii w porcji, sos 1000 wysp dostarczy 83 kalorii, a sos winegret 187 kalorii w porcji. Sałatka może być także wzbogacona o niskokaloryczny sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu. Jest to opcja, która zawiera tylko 26 kalorii w porcji. Sprawdź także ten artykuł z aktualnym cennikiem McDonald.

Źródło: https://mcdonalds.pl

Popularnym produktem z McDonalds są też nuggetsy, dostępne w kilku standardowych opakowaniach. Małe opakowanie zawiera 4 sztuki nuggetsów, co daje 176 kalorii w porcji. Większe nuggetsy z kurczaka zawierają 6 sztuk, co daje 268 kalorii. Jeszcze większe opakowanie (9 sztuk) zawiera 402 kalorie w porcji. Największe opakowanie (nuggetsy z kurczaka 20 szt.) zawierają w sumie 893 kalorie w porcji.

Źródło: https://mcdonalds.pl

Happy Meal i zestawy promocyjne – ile kalorii posiadają popularne produkty z McDonalds?

Happy Meal to najpopularniejszy zestaw dla dzieci. Kaloryczność zestawu zależy od skomponowanego menu. W każdym Happy Mealu mamy trzy wybory. Wybór pierwszy dotyczy kanapki. W menu mamy tu cheeseburgera, hamburgera lub nuggetsy (małe opakowanie). Drugi wybór to małe frytki lub marcheweczki. W zestawie Happy Meal znajduje się także napój. Możemy wybrać sok jabłkowy, sok pomarańczowy, wodę mineralną, herbatę, napój gazowany, napój Lipton lub mały shake. Kaloryczność ostatniego z napojów jest uzależniona od wybranego wariantu smakowego. Poniżej prezentujemy zestawienie kalorii w poszczególnych składowych zestawu Happy Meal z Maka

Źródło: https://mcdonalds.pl

W menu McDonalds znajdziemy także produkty promocyjne. Ich kaloryczność okazuje się dość zróżnicowana. Dla przykładu, Veggie Burger posiada 548 kalorii w porcji, z kolei Supreme Crispy Chicken Sweet&Spicy Burger zawiera 618 kalorii. Jeszcze więcej (629) kalorii znajdziemy w Supreme Crispy Chicken Sweet&Spicy McWrap®.

McDonalds posiada w swoim menu Supreme Crispy Chicken Tenders. Kaloryczność będzie uzależniona od wielkości wybranej porcji. Najmniejsza porcja Supreme Crispy Chicken Tenders zawiera 3 szt. Ich łączna kaloryczność to 360. Zestaw pięciu sztuk oznacza 601 kalorie. Z kolei 6 sztuk Supreme Crispy Chicken Tenders zawiera 721 kalorii.

Często wybieranym produktem promocyjnym są także kartofelki, które posiadają 326 kalorii w porcji. Do grupy popularnych produktów należy także zaliczyć Maestro. Najmniej kalorii zawiera Maestro Pesto Rosso (601 kcal). Nieco więcej znajdziemy w Maestro Grand Classic (686 kalorii). Najwięcej kalorii posiada Maestro Grilled Cheese z zawartością 756 kcal.

W sezonie letnim dużą atrakcją dla dzieci i dorosłych okazują się lody z Maka. W ofercie McDonalds znajdziemy kilka ciekawych propozycji. Są to lody o smaku waniliowym, o smaku słonego karmelu lub McFlurry. Dokładne zestawienie kalorii zależy od specyfiki wybranej polewy. W poniższej tabeli prezentujemy kalorie w każdej porcji produktu. W zestawieniu znajdują się także takie produkty jak shake o smaku malinowym, maliniada oraz ciasto malinowe.

Źródło: https://mcdonalds.pl

Ile kalorii zawierają desery z McDonalds?

Popularny Big Mac, sezonowa kanapka drwala czy zestawy Happy Meal to jedynie niewielka część oferty McDonalds. Ciekawostką są także popularne desery, wśród których na szczególną uwagę zasługują lody. W ofercie Maka znajdziemy między innymi lody o smaku waniliowym w plastikowym kubeczku. Porcja lodów z polewą czekoladową posiada 278 kalorii, z kolei porcja z polewą truskawkową 227 kalorii. Najwięcej kalorii posiadają lody waniliowe z polewą karmelową (286 kalorii).

W menu znajdziemy także lody o smaku waniliowym w waflu. Opcja z polewą czekoladową zawiera 403 kalorie, lody waniliowe w waflu i z polewą smaku truskawkowym zawierają 351 kalorii, z kolei z polewą karmelową 412 kalorii.

Na uwagę zasługują także lody o smaku słonego karmelu, dostępne w kubku plastikowym. Produkt z polewą czekoladową zawiera 280 kalorii w porcji. Kubeczek lodów z polewą truskawkową zawiera 230 kalorii. Najwięcej kalorii, bo aż 290 posiadają lody w kubeczku z polewą o smaku karmelowym. Porcja lodów w waflu posiada średnio o 27 kalorii więcej.

Wśród popularnych deserów znajdziemy także McFlurry. Kalorie w jednej porcji McFlurry zależą od wybranej wersji smakowej. Dużą popularnością cieszą się także shake o smaku waniliowym, truskawkowym oraz czekoladowym. Poniżej prezentujemy poglądowe kalorie w jednej porcji produktu.

Źródło: https://mcdonalds.pl