Olejki do sauny - eteryczne, zapachowe i inne - rodzaje, ceny, porady który wybrać i jak stosować

Pobyt w saunie to bardzo przyjemne przeżycie, dające możliwość relaksu, odprężenia, jak również regeneracji fizycznej oraz psychicznej. Kąpiel w saunie dodatkowo umilą nam dające piękne zapachy olejki eteryczne, olejki zapachowe i inne olejki do sauny. Takie aromaty do sauny zastosować można w różnego rodzaju saunach, sprawdzają się do sauny suchej, do sauny parowej oraz do sauny infrared. Aromaterapia to kolejne ciekawe zastosowanie sauny w celach rekreacyjnych.

Jeśli planujesz remont lub wykończenie łazienki, skorzystaj z usługi Szukaj Wykonawcy, dostępnej na stronie Kalkulatory Budowlane. Po wypełnieniu krótkiego formularza zyskasz dostęp do najlepszych ofert.

Zrelaksowana kobieta w saunie

Olejki do sauny - najważniejsze informacje

Na rynku dostępne są różnego rodzaju olejki do sauny, które umilą korzystanie z tego miejsca. Bardzo popularne są olejki eteryczne z owoców cytrusowych, na przykład z czerwonej pomarańczy, gejpfruta lub z cytryny. Takie olejki zapachowe pobudzają i orzeźwiają. Podobne właściwości do nich mają olejki eteryczne z bergamotki i cynamonu. Eteryczne olejki zapachowe z drzewa herbacianego, eukaliptusa i rozmarynu wspomagają oczyszczenie głowy, odnowę psychologiczną, a także pomagają w oddychaniu. Lawendowe olejki do sauny pomagają się odprężyć i zrelaksować. Olejki do sauny wchłaniane są do organizmu poprzez drogi oddechowe oraz przez skórę. Jeśli szukasz więcej informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o saunach.

Olejki eteryczne do sauny przynoszą wiele korzyści dla organizmu. Wśród najważniejszych z nich warto wymienić zmniejszenie bólów mięśniowych i reumatycznych, pobudzenie krążenia krwi w obwodowych naczyniach. Ponadto olejki eteryczne pomagają w niwelowaniu codziennego stresu, usuwają zmęczenie oraz bezsenność, działają relaksująco na psychikę, a przede wszystkim umilają pobyt w saunie. Warto również wspomnieć o tym, że zapachowe olejki eteryczne do sauny powinny być produkowane z naturalnych ekstraktów roślinnych. Tylko w takim przypadku mamy gwarancję jakości oraz unikalnych właściwości takich olejków aromatycznych do sauny.

Olejki do sauny - jak stosować?

Najważniejsze zasady stasowania olejków zapachowych do sauny

Przy stosowaniu olejków do sauny musimy przestrzegać kilku bardzo ważnych reguł. Pierwszą z nich jest to, że nie powinniśmy używać żadnego z takich olejków w  nierozcieńczonym stanie. Najlepszym rozwiązaniem jest napełnienie półlitrowej butelki wodą, a następnie powinniśmy dodać do niej od 4 do 5 kropli zapachowego olejku eterycznego.

W saunie należy spryskać odrobiną takiej mieszanki rozgrzane kamienie. Jednak, gdy korzystamy z sauny w towarzystwie, bądź z sauny publicznej, ogólnodostępnej, musimy przestrzegać zasad saunowej etykiety. Powinniśmy w tym przypadku zwrócić uwagę na to, że niektóre aromaty do sauny, między innymi rozmarynowy, bardzo często wywołują atak padaczki u osób, które cierpią na epilepsję, a także u osób, które są wrażliwe na olejki eteryczne. Jeśli szukasz więcej informacji, sprawdź także ten artykuł o saunie parowej.

W związku z tym przed użyciem olejku eterycznego w ogólnodostępnej, publicznej saunie, powinniśmy zapytać personelu oraz osób przebywających wewnątrz sauny, czy nie miałyby nic przeciwko zastosowaniu przez nas zapachowych olejków eterycznych. To jedna z najważniejszych zasad etykiety saunowej.

Jak mieszać olejki eteryczne do sauny?

Olejki zapachowe do sauny można również ze sobą mieszać. Ekstrakty z cytrusów świetnie nadają się do mieszania i komponowania pomiędzy sobą, ale także z innymi olejkami eterycznymi. Takie kombinacje zapachowe można zastosować szczególnie rano. Natomiast w godzinach wieczornych nie zaleca się stosowania drażniących aromatów do sauny, takich jak cytrusy. Najlepiej, gdy zastąpimy je olejkami eterycznymi rozmarynowymi lub lawendowymi.

Dobrą kompozycją zapachową do sauny jest zmieszanie dwóch kropel rozmarynowego olejku zapachowego oraz trzech kropel mieszanki lawendowego olejku eterycznego i wody. Takie połączenie aromatów jednocześnie odpręża i orzeźwia. Szczególnie polecane jest po pływaniu albo po innym sporcie. Istnieje jednak wiele różnych ciekawych kompozycji zapachowych, które możemy przeprowadzić samemu lub kupić gotowe mieszanki naturalnych zapachów roślinnych. Jeśli szukasz więcej inspiracji, sprawdź także artykuł o saunie fińskiej.

Jakie olejki stosować do sauny suchej, jakie do sauny parowej, a jakie do sauny infrared?

Do sauny suchej sprawdzą się olejki zapachowe owocowe, korzenne, leśne, kwiatowe, słodkie, ziołowe, inhalacyjne oraz kompozycje tych zapachów. W saunie oraz łaźni parowej sprawdzić się mogą poza olejkami owocowymi, leśnymi, korzennymi, ziołowymi, kwiatowymi i ich mieszankami specjalne kryształki zapachowe.

Aromaterapia to zabieg, który wykonać można również w saunie infrared, czyli działającej na podczerwień. Tutaj także można stosować olejki eteryczne będące wyciągiem z różnego rodzaju roślin. Popularne są zwłaszcza takie aromaty jak cyprysowy, goździkowy, cynamonowy, bazyliowy, jałowcowy, majerankowy, świerkowy, szałwiowy, grejpfrutowy, cytrynowy czy pomarańczowy. Na rynku dostępnych jest bardzo dużo zapachów, które ponadto można ze sobą łączyć. Sprawdź także ten artykuł o saunie na podczerwień.

Santander

Olejki do sauny - ceny, producenci

Wśród producentów olejków oraz innych akcesoriów do sauny warto wymienić uznaną na polskim rynku od wielu lat firmę Megiw. Ten mający świetne opinie producent saun, akcesoriów oraz olejków do saun ma doskonałe opinie. Oprócz firmy Megiw wśród producentów zapachowych olejków eterycznych do sauny warto wymienić także takie firmy jak między innymi Bassau, Etja, czy Bano. Eteryczne olejki zapachowe do sauny sprzedawane są najczęściej w buteleczkach o pojemności 100 ml. Cena takiej pojedynczej butelki z aromatycznym olejkiem do sauny wynosi od ok. 40 zł za pojedynczy zapach do ok. 60 zł za ciekawą mieszankę naturalnych zapachów roślinnych.

Kąpiele w rozgrzanej saunie to bardzo miłe i relaksujące przeżycie, które dodatkowo możemy urozmaicić, używając specjalnych zapachowych olejków eterycznych do sauny. Olejki aromatyczne do sauny produkowane są z naturalnych ekstraktów roślinnych. Mamy więc do wyboru aromaty owocowe, leśne, korzenne, kwiatowe, ziołowe oraz różnego rodzaju mieszanki tych zapachów. Odpowiednio przygotowane aromatyczne olejki eteryczne do sauny zastosować można zarówno w saunie suchej, saunie parowej, saunie mokrej, jak i w saunie infrared. Skorzystanie z aromaterapii dodatkowo umili i urozmaici kąpiel w saunie, jednocześnie dając poczucie relaksu i odprężenia.

Ocena: 4,7/5 (głosów 11)
, aktualizacja 22 sierpnia 2018
Zobacz więcej artykułów na temat:
sauna ciekawostki czas wolny

INNI PRZECZYTALI RÓWNIEŻ:


Zaloguj się aby dodać komentarz

Zaloguj


Jeżeli jeszcze nie masz konta, zarejestruj się bezpłatnie.
Santander
Dom za 300 tys. zł? Sprawdzamy, czy to w ogóle możliwe!
Dom za 300 tys. zł?
Sprawdzamy, czy uda się wybudować niewielki dom do stanu pod klucz za kwotę do 300 tys. zł
UWAGA! Oto 10 największych błędów przy budowie domu - tego zdecydowanie nie rób!
UWAGA! Oto 10 największych błędów przy budowie domu!
Te błędy będą Cię kosztowały najwięcej czasu, pieniędzy i nerwów. Lepiej ich unikaj!
5 rzeczy, które MUSISZ zrobić aby zabezpieczyć na placu budowy
5 rzeczy, które MUSISZ zabezpieczyć na budowie
Odpowiednie zorganizowanie placu budowy pozwala uniknąć wielu problemów. Zobacz, jakich!
Koszt budowy domu - zobacz, ile kosztuje budowa domu
Koszt budowy domu 2018
Sprawdzamy krok po kroku, ile kosztuje budowa domu.
Ta strona korzysta z plików cookies.

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu zbierania danych analitycznych (analizowania ruchu na stronie) oraz profilowania reklam przez naszych partnerów. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, zablokuj pliki cookies w przeglądarce.

Zamknij